痛风饮食：哪些食物帮助缓解痛风症状？

痛风饮食：哪些食物帮助缓解痛风症状？南京哪个医院治痛风好！痛风是一种由于体内尿酸代谢紊乱引起的关节疾病，饮食是痛风患者非常需要注意的一个方面。有些食物可以帮助缓解痛风症状，如卷心菜、马铃薯、芹菜、黄瓜等。

卷心菜：又被称为包菜，卷心菜的成分里几乎并没有嘌呤的存在，但却含有大量的维生素C，因此常吃卷心菜，不仅能够达到补充维生素的作用，并且不会加重痛风患者的病情。

马铃薯：是一种碱性食品，并不含有嘌呤，但含有大量的钾盐和维生素C，可以碱化尿液，并且有利尿的作用，经常的食用马铃薯，能够补充身体所需要的营养物质，还不会给痛风患者带来任何不利的影响。

芹菜：中含有非常丰富的矿物质和维生素，基本上并不含有嘌呤，食用后不仅能够补充身体所需要的维生素，还能够减轻痛风带来的疼痛感。

黄瓜：是属于一种碱性的食物，含有非常丰富的维生素C、多量的水分和钾盐，并且黄瓜有利水、除湿、解毒、生津止渴的效果，可以帮助排泄出多余的尿酸。

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