南京哪个医院治痛风好？痛风患者的饮食指南

南京哪个医院治痛风好？痛风患者的饮食指南！南京痛十凤医院：痛风患者的饮食指南主要包括以下几点：

1、限制嘌呤的摄入：嘌呤是尿酸的主要来源，痛风患者应尽量选择低嘌呤的食物，如鸡蛋、牛奶等。避免食用高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等。

2、限制能量的摄入：痛风的急性发作与肥胖和高脂血症有关，所以不要暴饮暴食，注意增加运动。

3、补充维生素和矿物质：注意补充充足的维生素C以及B族维生素，可以多吃些蔬果等碱性食物。

4、补充水分：充足的水分对尿酸排出有较好帮助，可以经常多喝水。

5、避免饮酒：酒精会抑制肝脏对尿酸的代谢，从而导致尿酸升高。

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